Öffnungs­zeiten

Mo: 08.00 – 22.00
Di: 07.00 – 22.00
Mi: 08.00 – 22.00
Do: 07.00 – 22.00
Fr: 08.00 – 22.00
Sa: 12.00 – 18.00
So:   09.00 – 15.00
Feiertag: 09.00 - 15.00

 

ECZ

Medical Active

Bundesverband Gesundheitsstudios Deutschland e.V.

DAS PROGRAMM AUF DER FTZ-GESUNDHEITSMESSE

8. MÄRZ 2020 | 10 BIS 17 UHR

10:00 Uhr Diabetes II ist heilbar! Prävention, Ursachen und Lösungen?
Referent: Franz Prost, Geschäftsführung FTZ Mühldorf, Heilpraktiker

11:00 Uhr Wasser ist Leben - vom Kranken zum Gesunden mit ionisiertem, basischem Wasser!
Welches Wasser sollte ich überhaupt noch trinken? Leitungswasser gesünder als Flaschenwasser?
Referent: Franz Prost, Geschäftsführung FTZ Mühldorf, Heilpraktiker

13:00 Uhr Stress und dessen Auswirkungen auf Gesundheit? Warum entwickelt sich dies laut Experten zur
Volkskrankheit Nr. 1?
Referent: Dr. med. Rudolf Tille, Facharzt für Allgemeinmedizin , Experte in Biologischer Medizin
(Universität Mailand), Fachberater für Darmgesundheit

14:30 Uhr Bluthochdruck, Schlaganfall und Herzinfarkt als Todesursache Nr. 1!
Referent: Dr. med. Rudolf Tille, Facharzt für Allgemeinmedizin , Experte in Biologischer Medizin
(Universität Mailand), Fachberater für Darmgesundheit

16:00 Uhr Chronische Schmerzen! Warum Schmerzmittel langfristig meine Nieren zerstören?
Wie sieht eine ganzheitliche Schmerztherapie aus?
Referent: Dr. Matthias Richl, Personaloberarzt Anästhesie, Palliativmedizin, Notfallmedizin


Kann ich mit EMS abnehmen?

Unsere als Medizinprodukt zugelassenen EMS Geräte halten für Sie spezielle Figur- und Stoffwechselprogramme bereit, das bringt Ihren Körper in Form und hilft Ihnen beim Abnehmen.

Mit EMS Training können Sie sogar für den Körper schwer zugängliche Partien wie die Taille erreichen, Ihren Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und Ihr Körperfettgehalt reduzieren. Um jedoch mit sichtbarem Erfolg abzunehmen, sollten Sie nicht nur sporadisch, sondern unbedingt regelmäßig trainieren. Wir empfehlen zweimal pro Woche.

Hierbei müssen natürlich auch Ernährung und EMS Training Hand in Hand gehen. Wir berechnen für Sie Ihren täglichen Kalorienverbrauch und geben Ihnen  individuelle Rezeptvorschläge.

Unser hocheffektives EMS Figurtraining dauert nur 20 Minuten. Trotz dieser kurzen Trainingseinheit, verbrennen Sie eine große Menge an Kalorien, nämlich bis zu 550 kcal.

Lassen Sie sich von unseren Trainern dazu beraten. Kommen sie vorbei oder vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin. 08631/9901400.

Starten Sie mit unserem 8 Wochen EMS Figurtraining (Personaltraining), 2 mal Training pro Woche, incl. Fitness Check, für nur 319,- Euro.

Ihr FTZ Team


13. Benefiz-Midnight-Spinning-Marathon

am Freitag, den 06.03.2020
Begin: 18.00 Uhr Ende: 24.00 Uhr

6 Stunden radeln für den guten Zweck.

Mit Ihrer Teilnahme/Spende unterstützen Sie die konduktive Tagesstätte Teising für Kinder mit besonderem Förderbedarf.


Folgende Präventionskurse werden im Winter/Frühjahr 2020 im FTZ angeboten:

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

In der Salzgrotte

Montag, 17:15 - 18:00 Uhr mit Kerstin / Beginn: 20.01.2020

10 Einheiten bis Ende April: 20.+27.1., 3.+17.2., 2.+9.+23.+30.3., 20.+27.4.

Entspannungsverfahren durch Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen; verbesserte Körperwahrnehmung. Innere Ruhe. Mentale Stärke.

Rücken Fit

Montag, 18:00 - 18:45 Uhr, 10x mit Jenny / 20.01.2020 - 23.03.2020

gezielte Rücken- und Bauchübungen, Rumpfkräftigung, Gleichgewichtstraining, tiefenmuskuläres Training, gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen, Entspannung

NEU! Rücken Fit

Montag, 19:00 - 19:45 Uhr, 10x mit Jenny / 20.01.2020 - 23.03.2020

gezielte Rücken- und Bauchübungen, Rumpfkräftigung, Gleichgewichtstraining, tiefenmuskuläres Training, gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen, Entspannung

Rücken Fit (light)

Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr, 10x mit Jenny/ 23.01. - 26.03.2020

gezielte Rücken- und Bauchübungen, Rumpfkräftigung, Gleichgewichtstraining, tiefenmuskuläres Training, gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen, Entspannung

NEU! Beweglichkeitsorientiertes Faszientraining

Mittwoch, 17:00 - 17:45 Uhr, 8x mit Jenny / 29.01.2020 - 18.03.2020

Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessern, Verspannungen lösen, gezielte Dehnung und Kräftigung, Stabilität, Entspannung

Fitnessführerschein

(Einstieg jederzeit möglich)

Theorie & Praxis: 10 Einheiten, Infos an der Theke oder bei den Trainern

Montag: 17:15 – 18:45 Uhr

Mittwoch: 10:00 – 11:30 Uhr

Mittwoch: 18:15 – 19:45 Uhr

Freitag: 17:15 – 18:45 Uhr

Kursgebühr: 109,90 Euro außer Fitnessführerschein: 139.- Euro.

Von den gesetzlichen Krankenkassen werden in der Regel 75,- Euro zurückerstattet.

Informationen und Anmeldung an der Rezeption.                                


Passend zur kalten Jahreszeit.

Erfahren Sie, wie wertvoll Salz als Naturprodukt ist.

Tief durchatmen und entspannen in einem einzigartigen wohltuenden Mikroklima!

Kommen Sie vorbei - probieren Sie es aus!
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin unter:
0 86 31 - 99 01 400

  • Keine Mitgliedschaft nötig!
  • Trockene Salzgrotte – kein Entkleiden notwendig!
  • Inhalieren von wohltuenden Salzen!

FTZ Rennrad Transalp

Wir fahren in 3 Tagen von Mühldorf zum Bleder See (Slowenien).

  1. Tag: 170 Km, 1700 HM, Mühldorf - Gosau
  2. Tag: 170 km, 2600 HM, Gosau - Straßburg
  3. Tag: 120 km, 1900 HM, Strassburg – Bleder See

insgesamt ca. 460 Kilometer.

Es wird in verschiedenen Leistungsgruppen gefahren. Guiding durch Klaus Hornung, Rudi Asanger und Eric Rudhof. Auf der kompletten Strecke steht zur Unterstützung ein Begleitfahrzeug zur Verfügung. Bitte bedenken Sie, dass wir gewisse Zeitlimits einhalten müssen! Sie sollten in der Lage sein 6 – 7 Std Fahrzeit mit den entsprechenden Höhenmetern pro Tag zu fahren.

Leistungen:

  • Täglicher Gepäcktransfer zur Unterkunft
  • Begleitfahrzeug
  • Busrücktransfer inklusive Radtransport nach Mühldorf (Perseus Reisen)
  • Reiseleitung durch FTZ Mühldorf Rad Guides

189,- Euro

2 x Halbpension                        

17.07.2020 Gosau,  Gasthof Brandwirt****, 74,- Euro

18.07.2020 Straßburg, Gasthof DAS HERRENHAUS  ***, 64,-Euro

Gesamtbetrag: 327,- (Doppelzimmer, Halbpension)

EZ-Zuschlag: 20,- Euro


Trainingslager für Triathleten und Radfahrer

für Hobby- und Leistungssportler

1 Woche Aktivurlaub
an der italienischen Adria in Cesenatico

Reisetermin:        Sa, 25. April bis Sa, 02.Mai 2020
 

Liebe Triathleten, liebe Radsportler,

traditionsgemäß veranstalten wir für Freizeit- und Hobbysportler, genauso wie für Leistungssportler ein Trainingslager in Italien, um sich für die Saison 2020 intensiv und optimal vorbereiten zu können.

Die Unterbringung erfolgt im Hotel Beau Soleil Wonderful.

Preis: 1 Woche Halbpension (Doppelzimmer, Frühstücksbuffet, Abendessenbuffet) pro Person

mit Balkon 460,- €

ohne Balkon 430,- €

Schwimmtraining: Technik-Training unter Anleitung, Bahnen abgesperrt, beheiztes Sportschwimmbecken (25 m)

Radtraining:  Super Radstrecken vom Meer ins hügelige Hinterland (Appennin); es wird in verschiedenen Leistungsgruppen gefahren

Laufen: Gezieltes Lauftraining im direkt angrenzenden Pinienwald, Lauftechniktraining

Koppeltraining: Training des Übergangs der Disziplinen z. B. Radfahren - Laufen

Das Sportprogramm wird von Klaus Hornung, Triathlon-Trainer A-Lizenz und Christoph Arthofer, Triathlon-Trainer B-Lizenz geleitet.


Unsere acht Wochen Fitnessprogramme für ihre Figur

Gesund Abnehmen - In kürzester Zeit zur Wunschfigur, mit extra auf Sie abgestimmten Trainingsplänen. Optimaler Erfolg durch die Kombination von Kraft- und Ausdauertraining, sowie ausgewogene Ernährungspläne.

Zwei verschiedene Programme stehen zur Verfügung:

Das Powershaping – Trainingsprogramm
Der FTZ – Abnehmkurs


Clubreport

FTZ in der BODY MEDIA

Einfach einzigartig

Während die Fitnesswelt davon spricht, dass Therapie und Training immer stärker zusammenwachsen, gibt es einen Ort nicht unweit von München, an dem das schon mehr als ein Jahrzehnt gelebt wird. Im Fitness Therapie Zentrum Mühldorf verschmelzen Training, Physio-, Logo-, Ergotherapie und Heilpraxis zu einem großen Ganzen.

 

 


Salzgrotte: Neue Kurse und Öffnungszeiten

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Neuartige Trainingsform: Faszien-Krafttraining

Straff und voller Power

  • Figur straffen
  • Muskeln definieren
  • Leistung steigern
  • Beweglichkeit fördern

Zwischen Kraft- und Faszientraining lagen bisher Welten. Jetzt kommt zusammen, was zusammen gehört. Muskeln und Faszien sind eine Einheit.

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Physiotherapeut/in

Für unser interdisziplinäres Team suchen wir ab sofort einen aufgeschlossenen und engagierten Physiotherapeuten (m/w) in Voll- oder Teilzeit, der neue Herausforderungen sucht. Gerne auch Berufsanfänger.

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Virtueller Rundgang

Unser virtueller Rundgang führt Sie durch das FTZ. Entdecken Sie die große Vielfalt unserer Angebote!

Virtueller Rundgang

Kontakt

Fitness Therapie Zentrum Mühldorf GmbH

Münchener Straße 84c  ·  D-84453 Mühldorf
Telefon: 08631 - 9901400
info@ftz-muehldorf.eu · www.ftz-muehldorf.eu

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